特別加開


  Zoom視像太極班 
 (4月至5月)          

1️⃣楊式簡易太極單式
2️⃣陳式簡易太極單式
3️⃣太極氣功單式
歡迎本會學員及親友參加!
 

香港疫情關係,政府於1月初勒令所有室內不能有活動,包括健身、瑜伽、太極等,這個疫情,在這段非常時期,大部分都少出外,留在家中,有部份專家意見:我們要小心做足保護防禦意識,除減少去人多地方,減少在外面堂食,亦建議大家多做運動,如帶氧運動提升身體免疫力,就算不幸中了招,身體亦有足夠抵抗免疫!
我們有否想過,當多了時間留在家中,可善用來做做運動,所謂「生命在於運動,運動在於成效」,現本會有學員因應疫情暫停上課,也有學員提出要求,用視像教簡單容易練之基本太極,本會採納意見並安排於3月及4月以下Zoom視像課堂:
 
<陳式簡易太極單式>
簡單易學!不用擔心要記招式,有別傳統之單向教法!現教法是“雙向”,即有左必有右,有右必有左,好處是能做到左右都能協調,强化左右腦及活腦功效,增强心肺功能,全面血液循環,做到醫生遠離我!
 
上課日期:逢週二 
2022年
4月12、19、26日
5月3、10、17、24日
時間:晚上7:20-8:30(每堂1小時10分鐘)
共八堂
學費共$400
導師:本會會長陳雲傑師傅
 
Zoom視像教學經驗:
威爾斯親王醫院健康資中心
屯門贖青喜動長者學苑

 
 
如有興趣,請whatsapp9177 9734或來電2428 7333查詢

最新動態

6月特別班

華佗養生五禽戲

陳式太極齊眉棍班

下週即將開課:
2024年5月4日
逢週六2:40~3:40pm
九龍公園
4堂$560
8堂$980
歡迎來電2428 7333查詢
(Whatsapp 91779734)

 

 

5月份各太極班開課

 請看本網頁
【課程簡介】內
〖招生詳情〗
 

太極文化普及推廣課程

為進一步將太極文化推廣惠及大眾,
由今個夏季(5月份)開始,
本會會長於工聯會進修中心教授:
-【太極活文化】
-【瞬間化險自衛術】
詳情請看《工聯會進修中心》網頁:
www.hkftustsc.org
選看:課程簡介 -> 康樂.醫療
課程編號:
3298 太極活文化
3178 瞬間化險自衛術
*工聯會於3月17及18日開始接受報名

工聯會(課程編號3298)

 *2024夏季新增課程 
【太極活文化】 共兩班 
(一)KE13298 新蒲崗

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