八段招式


第一段:基本入門

第二段:穩打穩紮

第三段:循序漸進

第四段:入形入格

第五段:心領神會

第六段:行雲流水

第七段:內合外合

第八段:精練強化

最新動態

健康博覽2021工作坊

 
本會三天工作坊時間及主題:
26/11(五)工作坊2號
5:00pm 健康起動Go Go Go

27/11(六)工作坊1號
4:30pm 恰當運動就是最佳良藥

28/11(日)工作坊1號
4:30pm 找啱您的健康路
 

健康博覽2021

 
本會展位:D9及D10
灣仔會議展覽中心Hall3FG
免費入場
11月26至28日(週五、六、日)
10am - 8pm

10月特設

 【陳式太極單刀】班 
開課日期:10月31日
逢週日早上9:45-10:45
地點:西灣河 鯉景灣公園
教練:陳雲傑師傅

學費:半期(1個月)4堂$560
       交一期(2個月)8堂$980
(*完整套路約需12堂)

10月特設

 【陳式太極功夫扇】班
開課日期:10月2日
逢週六早上10:50-11:50
地點:九龍寨城公園
教練:陳雲傑師傅

瞬間化險自衛術班

 9月份 - 平日 週二班 

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