學員心聲


郭樹鈿博士

財經界導師 08年榮獲世界傑出華人獎 強壯機能、恢復神效
因工作繁忙,睡眠不足,無閒運動,自從向老師父學習太極站椿功及太極刀、太極心法後,對身體狀態恢復神效,感謝老師父用心教導。

黃珊珊小姐

珠寶玉石界 腸胃、頸、腰椎及失眠問題
本人腸胃不適、頸椎、腰椎勞損,長期失眠,夜至清晨5時方能入睡,食安眠藥也不能提早奏效。有緣跟陳老師學習太極後,以心法、吐納回家天天練習,大約一個半月後可零晨12時入睡,失眠、腸胃不適、頸、腰椎、腰椎痛楚情況已改善。
每天勤練太極一小時,約一個月後清減了十多磅,感謝老師悉心教導。

黃小姐

醫護界 手、腳、關節痛楚問題
本人手部及腳部關節長期痛楚,偶然機會在聚會中,有朋友談及老師父用心教太極拳及好處,最後報名參加,老師之太極訓練班,三個多月不斷天天練習,現手部及腳的關節痛楚已痊癒,精神狀況大大提昇,感謝老師教導。

楊曉文先生

印刷商人 骨刺及鼻敏感問題
頸部長有骨刺,非常痛楚,長期鼻敏感及每逢轉天氣時,必會生病,曾花費很多金錢尋求多位中、西名醫診治無效。偶然結識老師,並向老師學習太極,每天勤練,這段時間已沒有生病,半年後骨刺及鼻敏感已沒有,痛楚全消,感謝老師用心教導。

李志強先生

教育界 壓力、糖尿病及三高問題
工作長期有壓力,引致晚間力不從心,患有糖尿病、血壓高、血脂高三高病,自從跟老師學習太極吐納帶意功,經常練習,半年後,糖尿病、三高病等已有改善,精神,體格大有提升,現況更龍精虎猛,感謝老師悉心教導。

太極冷知識

(1)太極拳始創為河南省陳家溝陳王廷,最先始創陳氏太極,後才有楊氏,吳氏太極等流派(非張三豐所創)

(2)耍太極時必須帶有意念,有吐納;要鼓動丹田,先要由腰跨帶動,一動全動。(非只是手腳動作之太極操)

(3)耍太極時收跨亦是非常重要素忌膝蓋超過腳尖,忌膝蓋大動作搖動,長期會傷膝蓋,行路膝蓋會劇痛。

最新動態

陳式太極齊眉棍班

下週即將開課:
2024年4月20日
逢週六2:40~3:40pm
九龍公園
4堂$560
8堂$980
歡迎來電2428 7333查詢
(Whatsapp 91779734)

 

 

5月份各太極班開課

 請看本網頁
【課程簡介】內
〖招生詳情〗
 

太極文化普及推廣課程

為進一步將太極文化推廣惠及大眾,
由今個夏季(5月份)開始,
本會會長於工聯會進修中心教授:
-【太極活文化】
-【瞬間化險自衛術】
詳情請看《工聯會進修中心》網頁:
www.hkftustsc.org
選看:課程簡介 -> 康樂.醫療
課程編號:
3298 太極活文化
3178 瞬間化險自衛術
*工聯會於3月17及18日開始接受報名

工聯會(課程編號3298)

 *2024夏季新增課程 
【太極活文化】 共兩班 
(一)KE13298 新蒲崗

工聯會(課程編號3178)

 *2024夏季新增課程 
【瞬間化險自衛術】KS13178
開課日期:5月8日(逢週三)

上課時間:晚上8:30-10:00
上課地點:尖沙咀漆咸道南111號美華閣2字樓
全期12課
(工聯會於3月17及18日開始接受報名)
詳情已上載《工聯會進修中心》網頁:

搜尋