歷史


坐落於河南省溫縣城東5公里的清風嶺上,黃河在村南。原名常陽村,後改為陳家村。

是一個普通的村莊,全村600戶人家,2500多口人,日出而作,日落而息,過著田園般舒適寧靜的生活。

是一個聞名世界的村莊。如今,太極拳已經聞名全世界。作為武術,可以技擊自衛;作為運動,可以達致養生強身健體。

六百年前,此村原名叫常陽村,那時常陽並沒有陳姓人家,該村為何易名?陳姓因何遷來?其中有一段故事。元朝末年,民不聊生,天下群雄并起,朱元璋應運而興,不數年已統一了華夏。朱元璋剛坐上皇位,却下了一道密旨,血洗常陽村,據原因有二:

  一、是明兵攻打常陽村之時遇了元軍頑強抵抗,雙方各有攻守,同時傷亡慘重。元軍為穩定軍心,命令常陽村各家戶必須在門口掛一牌子,上寫着“歡迎元朝軍隊”,否則殺無赦。但是老百姓較歡迎明兵,便偷偷做多一個牌子,上寫着“歡迎明軍”,等明兵攻來時,掛上牌子,正面寫“歡迎元朝軍隊”,反面寫“歡迎明朝軍隊”,誰來歡迎誰。一天,朱元璋親自率兵猛攻,占領了常陽村一帶。老百姓趕忙把牌子翻過來,換成了“歡迎明軍”,朱元璋沿街巡視,天心大悅,環視左右道:「得道多助,失道寡助。」但當晚夜裡起一場大風,牌子全刮得翻了過去。第二天早上,朱元璋得到報告,家家戶戶門前都換成了“歡迎元朝軍隊”的牌子。朱元璋上街一看,果不其然,恨得咬牙切齒,本想立即拉出幾個斬首,又想大敵當前,只得將一口惡氣咽了,暗結心頭。

 二、是常陽村發生了打劫“皇網”事件。當時明兵占領常陽村不久,一天,幾十個明兵押着一批糧食,突然遭到元朝殘餘逃兵的襲擊,刻間死傷大半。問題在于打劫皇網的元兵,都換了老百姓衣服,朱元璋得奏報是:常陽村老百姓劫了皇網,龍顏大怒,密令大將常遇春發兵常陽村。羅此災禍,常陽村人口損失慘重,明洪武五年(1372年)朱元璋又下了一道聖旨,從山西洪洞縣一帶向常陽村境內移民。

陳家村陳氏一世祖傳陳卜,祖籍山西澤州(今晋成)東土河村人氏,因家鄉連年干旱,眼看活不下去,只好扶老拖幼,出外逃荒要飯,移民到常陽村后,幫助當地村民多次擊退土匪。後來當地村民為紀念陳卜之功績,改為陳家村。

陳氏第九世「陳王廷」文武兼備,依據祖傳拳械,博納衆家拳法之精華「武術」「陰陽學」「中醫學」三結合,並流傳至今全球華人追尋學的「陳式太極拳」。

 

始創陳氏太極拳後,陳氏視為「獨得之秘」,只在族內沿習,外人難窺門墻。漫漫一百多年,太極拳不出陳家村。清道光年間,陳氏太極第六代打破門規,收河北人楊露禪為徒。楊露禪將太極拳帶出了陳家村,後逐漸衍變為楊、武、吳、孫四大流派,享譽九洲。在很長一段時間內,提起太極拳,民間大多數只知有楊、武、吳、孫,不知有陳,陳原來是真正最正宗的太極拳始創者,古代只有官宦及富戶人家才有機緣學習陳氏太極拳

太極拳原於陳式,除可練出真功夫外, 亦可有養生之功效。如能養成習慣,天天練習,30至45分鍾以上,(但必須有吐納、有意念,會鼓動丹田,要由腰跨帶動,一動全動,非只是手脚動作之太極操。基本上可預防百病入侵,提升身體質素,增強免疫力,令身體保持健康狀態

太極拳:原創於武術,也是藝術,太極拳是動靜結合,外柔內剛,內外兼修的,在動的過程中心靜體鬆,用意念引導動中,保持內養均衡,儘管動作柔緩,但欲動中求靜,提升身體力量,平衡,協調,柔軟度改善。
 

太極拳能加強心肺功能,促進新陳代謝,防止血管硬化,亦可改善失眠, 身心自然能舒泰自然,故拳經有謂:一日練,一日功,一日不練,十日空。

 

 

 

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<起動迎初夏>健康日

 5月28日 (週六)
下午4:00~6:00
活動內容 \(^v^ )/

。太極拳藝提昇
。健康訊息分享
。學習搖搖健身棒
地點: 本會教室
費用: 25/5或之前報名

瑜伽班

開課日期:4月26日
上課時間:逢星期二
(A班)6:30~7:50

免費瑜伽體驗日

日期:4月10日(週日)
時間:下午4:00~5:30
地點:本會教室

費用全免
*需預先來電報名留位

 

 

 

八週年會慶

日期:2月28日(週日)
時間:晚上6~10時
地點:尖東富臨漁港酒家
費用:在學學員$350
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